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【6月追加開催】いわきFCオンラインサーキット

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【6月追加開催】いわきFCオンラインサーキット

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このたび、オンラインミーティング「Zoom」を活用した「いわきFCオンラインサーキット」を下記の日程にて追加開催することが決定しましたので、お知らせいたします。

新型コロナウイルスの感染拡大防止による外出自粛が続いている現状を受け、オンラインを通じて身体を動かすきっかけを創出することで、運動不足、そしてストレス解消に少しでも貢献できればと考えております。

日頃運動されている方々だけではなく、「自宅でもできるトレーニングを知りたい」「健康になりたいけど運動の仕方がわからない」という方も、是非ご参加ください。

少人数制のグループトレーニングで、いわきFC選手を指導しているパフォーマンスコーチが講師となり、わからない動きや姿勢については、参加者の皆様の様子をオンライン上で確認しながら声がけを実施いたします。

お申し込みはこちら

※先着順となります。
※定員になり次第、受付終了とさせていただきます。
※各回、前日の20:00で申込締切

いわきFCサーキットとは

いわきFCトレーニングメソッドに基づいたトレーニングプログラム。

ウォーミングアップで筋肉を動かし可動域を拡げ、コーチングで身体の動かし方・動作を学びます。

そして最後は複数種目で身体を追い込むサーキットを実施。

これらを1回50分間、自宅の中でも出来る運動をピックアップしてご提供いたします。

「機能改善」「脂肪燃焼」「筋力アップ」の効果が期待できます。

グラフ

開催概要

■プログラム名

いわきFCオンラインサーキット

■開催日時

①6月17日（水）20:00～20:50
②6月30日（火）20:00～20:50

■参加に必要なもの

・PC（カメラ・マイク付き）あるいはスマートフォン、タブレット
・運動できる服装
・飲料水

■参加料

1名1000円（税込）
※クレジットカードによる事前決済となります。
ご利用可能クレジットカード：VISA、MasterCard、American Express、JCB、DinersClub、Discover

■定員

各回10名（事前予約、先着順）
※グループトレーニングとなります。
※2日前に最低催行人数3名に至らない場合には中止といたします。

■講師

いわきFC パフォーマンスコーチ
鈴木 秀紀
hide

《経歴》
ゼロイニシャライズトレーナー
スプリントスクール石原塾 スプリントコーチ
ドームアスリートハウス パフォーマンスコーチ
2017年7月より、いわきFC/いわきFCアカデミー/ISAA パフォーマンスコーチ

《資格》
NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
SAQ協会認定SAQインストラクターレベル1

■申込方法

お申し込みはこちら

※クレジットカードによる事前決済となります。
ご利用可能クレジットカード：VISA、MasterCard、American Express、JCB、DinersClub、Discover
※定員になり次第、受付終了とさせていただきます。

■参加申込締切

各回、前日の20:00まで

■参加形式

Zoomミーティング
・事前に「招待URL」をお送りいたしますので、そこからご入室ください。
Zoomミーテイングへの参加方法はこちら
・カメラ、マイクが付いていない機器をご利用の場合にはご準備ください。

〈PCの方〉
インターネット上から参加いただけます。
「Zoom」アプリをダウンロードいだいてもご参加いただけます。
Zoomアプリのダウンロードはこちら

〈スマホ、タブレットの方〉
事前に「Zoom」アプリのダウンロード、ご登録をお願いいたします。
Zoomアプリのダウンロードはこちら

◆（ご注意）ネット環境について◆
・Wi-Fi(無線LAN)を使用している場合、ルーターからパソコンまでの距離が遠かったりすると電波が届きづらいことがあります。
このような場合、スムーズに参加できないことがありますので、お申し込み前ににインターネット回線が適切につながっているかを必ずご確認ください。
・通信にかかる費用については、参加者ご自身でご負担ください。

【Zoomを活用したトレーニングの様子】

■お問い合わせ

株式会社いわきスポーツクラブ / いわきFC
TEL：0246-72-2511
MAIL：loveiwaki@iwakifc.com